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Balade'yoga et la force en toi sera

  • Cauterets - Pont d'Espagne
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Rando Yoga à Cauterets

0-Rando-yoga-papillon-BD.jpg Une rando yoga pour retrouver énergie et sérénité
1-10-Cauterets-Pont-d-Espagne---Lac-de-Gaube-et-Vignemale.jpg Vincent vous réserve de belles balades vers des lacs ou des cascades pour vous resourcer
2-Rando-yoga-bains-du-rocher-BD.jpg Le relâchement est total avec une scéance d'aqua yoga,
3-HPH8---Le-Lion-d-Or---cour-interieure.jpg Le charmant patio de votre hôtel fleuri à souhait
4-Rando-yoga-cascade-BD.jpg Des postures de yoga pour vous aider à trouver votre rythme et votre équilibre
5-Rando-yoga-tailleur-BD.jpg Christine vous donne les clés pour être en harmonie avec votre corps

Terminé le speed de la semaine, il est temps de penser à vous. Et ça tombe bien, Christine et Vincent sont à vos petits soins. Ils vont vous aider à retrouver toutes vos énergies et votre sérénité. Postures de yoga pour mieux respirer, un peu de marche pour se dynamiser. Le quotidien devient lointain et s’estompe un peu plus dans les eaux chaudes du centre de balnéo où, là encore, la détente est totale. À vous de passer du côté lumineux de votre force intérieure.

Sur la carte

à partir de 239 € / personne Base 2 personnes

  • 2 jours/2 nuits en hôtel 3* labellisé Logis 3 cheminées, classé Hôtel de Charme & de Caractère en ½ pension
  • ½ journée de rando yoga
  • 1 entrée au centre de balnéo Les Bains du Rocher et 1 séance d’AquaYoga (2 h)

Contactez Nathalie
pour réserver ce séjour ou obtenir des informations

Par mail Par téléphone 33 (0)5 62 56 70 00

Les points forts

  • Une expérience originale
  • Des séances yoga relaxantes associées à des marches dynamisantes et de la balnéo
  • Des professionnels qui partagent leur passion
  • Un site propice au ressourcement et dépaysement

Jour 1

En fin d’après-midi, détente (1h15) au centre de balnéo Les Bains du Rocher, suivie d'une séance AquaYoga (45 mn) où vous apprendrez les techniques de relaxation et postures spécifiques pour se détendre dans l’eau.
Installation, dîner et nuit à votre hôtel.

Jour 2

Petit-déjeuner puis départ pour une ½ journée de rando yoga.

- Dans un cadre propice au bien-être, présentation puis pratique des techniques de respiration yogiques ayant pour but d’augmenter la vitalité, fortifier les voies respiratoires et apaiser le mental.
- Découverte et pratique des postures de yoga qui ouvrent cage thoracique (poumons) et épaules, maintiennent dos et buste en bonne santé.
Durée : 45 mn

- Séance de marche active qui met l'accent sur la synchronisation de la respiration avec le rythme des pas et une allure de marche plus rapide. A la fois relaxante et dynamisante, la marche active qui se pratique en pleine nature aura une action stimulante et relaxante à la fois sur tous les plans.
Durée : 2 h

- Respiration, yoga-doux (assouplissement, étirement), séance de relaxation guidée.
Durée : 45 mn

Dîner et nuit à l’hôtel.

Jour 3

Petit-déjeuner et départ.

Hôtel de charme et de caractère

Votre hôtel 3* labellisé Logis 3 cheminées, classé en Hôtellerie de Charme et de Caractère, dans le centre de Cauterets, petit village de villégiature pyrénéen.
Avec leur air de "ladies" anglaises, les deux sœurs, Bernadette et Rose Marie pourtant natives d'ici, ont créé dans cette maison de famille située au cœur de la station thermale de Cauterets, un environnement à leur image. Dentelles et broderies, dessus-de-lit rose ou bleu et bibelots anciens font du lieu une véritable «bonbonnière». Les chambres sont des nids d'amour où chaque détail -comme les sachets de lavande accrochés aux poignées de porte des armoires - vous imprègne de romantisme. Sans oublier son charmant patio et ses balcons fleuris à souhait.

Notre gamme Hôtels de charme et de caractère : des hôtels à taille humaine, dans un environnement préservé. Là, vous serez attendus comme des amis, l’accueil est personnalisé, la décoration soignée, les matériaux traditionnels, le mobilier raffiné, les couleurs soigneusement choisies pour créer une harmonie qui révèle le caractère d’une vallée ou d’une région.

Votre hôtel :

Dispose de 12 chambres et 6 suites, d’une salle de restaurant, bar coin salon, terrasse, jardin, salon de jardin.

Votre chambre "Standard" :

1 lit en 160
Salle d’eau
Toilettes
Télévision

Cauterets-Pont d'Espagne

Cauterets offre ressourcement et dépaysement. Un vrai lieu de villégiature pyrénéen, moderne, conjuguant bien-être et montagne, animations et grands espaces protégés. À Cauterets, la nature est belle et accessible, avec le Parc National des Pyrénées aux portes du village.

Vous allez aimer :

- Le Parc National des Pyrénées aux portes du village de Cauterets.
- Le magnifique sentier des cascades qui suit le Gave jusqu’au célèbre Pont d’Espagne.
- Les douces vallées du Lutour et du Marcadau, le lac de Gaube et le plateau de Cayan, la montagne accessible à tous.
- Le Massif du Vignemale, le plus haut des Pyrénées.
- L’architecture remarquable du village, héritage de la Belle Époque.

Les Bains du Rocher, votre centre de Balnéo

Sol de jade, murs en calade, les Bains du Rocher offrent un espace dédié à la détente et au bien-être dans un univers aussi original que raffiné.

L’Espace Détente,

Ici, l’eau thermale naturellement chaude se joue des intérieurs-extérieurs : dedans, elle coule dans une lagune délicatement éclairée par un dôme majestueux, dehors, elle offre le plaisir du bain en toute saison: cols de cygne, nage à contre-courant, jets massants, jacuzzi, lits et banquettes à bulles…
Pour se relaxer, hammam en mosaïques, sauna, salle de repos en pierres de sel, l’ambiance chaleureuse et reposante de la tisanerie…

L’Espace de soins personnalisés,

pour apaiser le corps et l’esprit les cabines sont en perles de verre avec vue sur le bassin intérieur: modelages californiens, soins essentiels de la Mer Morte, réflexologie plantaire, gamme de soins Galénic…

L’Espace Forme,

pour se tonifier ou s’étirer avec yoga, salle de fitness, aquagym, aquabike, coaching personnalisé…

  • à partir de 239 € / personne -
  • Base 2 personnes

Le prix comprend

2 nuits en hôtel 3* labellisé Logis 3 cheminées, classé Hôtel de Charme & de Caractère en ½ pension - ½ journée de rando yoga - 1 séance d’AquaYoga et 1 entrée au centre de balnéo Les Bains du Rochers (1h15 d’accès libre à l’espace détente + 45 mn d’aquayoga) - Les frais de dossier.

Le prix ne comprend pas

La taxe de séjour - L’assurance annulation - Les transports locaux.

Validité

Printemps-Eté-Automne 2016
27 - 29 mai
17 - 19 juin
8 - 10 juillet
26 - 28 août
16 - 18 septembre
30 septembre - 2 octobre

Fan de miel ?

Vous serez émerveillés au Pavillon des Abeilles avec la ruche vivante vitrée et vous vous régalerez lors de la dégustation. Pour poursuivre votre quête de zénitude, vous pouvez aussi vivre une expérience inédite : le yoga des abeilles...

Un peu de gourmandise avec les Berlingots de Cauterets :

Au début du XIXe siècle, des médecins préconisent aux curistes de sucer un bonbon afin d’atténuer le goût soufré de l’eau. C’est l’invention du berlingot ! Quatre boutiques à Cauterets fabriquent toujours ce fameux bonbon, une spécialité locale aux mille et un parfums.

Le Pont d’Espagne :

Au cœur du Parc National des Pyrénées, le site de Cauterets-Pont d’Espagne est un véritable jardin d’Eden, un jardin merveilleux des Pyrénées. De nombreux aménagements et sentiers offrent plusieurs possibilités de balades et permettent de profiter du site sans effort. Vous pourrez emprunter la télécabine de Puntas et le télésiège de Gaube, pour accéder directement, après 15 petites minutes de marche supplémentaires au lac de Gaube. Vous pourrez ensuite parcourir le site en redescendant.

Vue sur les Cascades du Lutour et du Cerisey :

Sur la route qui mène au Pont d’Espagne, arrêtez-vous au lieu-dit « La Raillère ». La cascade du Lutour est indiquée. Une courte montée mène à une passerelle. Face à vous, la cascade dans la forêt. Poursuivez la route, un panneau vous indique la cascade du Cerisey directement visible depuis la route.