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Grande marche pour la santé

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Le 10/12/2016
Associative ou civique - Sports et loisirs - Animation locale

Sur la carte

Grande marche pour la santé

Rue André Fourcade
65000 TARBES

contact@sylvaform.com http://www.sylvaform.com

+33 6 72 32 17 04

Horaires

 - à 10:00

Situation

au Jardin Massey - près du cloître

Tarifs

  • Tarif de base : à partir de 5 € - Participation

Descriptif

en partenariat avec "Ensemble, un pas pour la santé" marraine Noémie Caillault (Xi Xi Hu - Qi Gong de la marche)

La méthode Xi Xi Hu consiste à rythmer la respiration sur la marche (respiration spécifique produisant une hyper oxygénation qui génère une dynamique dans les méridiens).
Les défenses immunitaires sont renforcées, l’activité des 5 organes régularisée, la circulation du qi activée; l’importance est accordée à l'Intention; on prend conscience que l'énergie entre avec l'inspire et sort avec l'expire. Ces 5 marches apaisent le mental et dispersent les émotions.

Cette méthode a été créée par une Chinoise : Maître Guo Ling, une femme qui s’est guérie, il y a 40 ans, d’un cancer évolué par le Qi Gong. Cette marche est utilisée en Chine pour produire des effets sur les pathologies cancéreuses et les problèmes mentaux. C'est ouvert dans toutes les grandes villes de Chine, des dizaines de centres où les malades viennent séjourner et apprendre la technique.
Cette marche stimule l'immunité, elle est préventive pour un bon nombre de maladies et un soutien contre le cancer et les effets secondaires de son traitement.
XI veut dire inspirer; l’inspiration se fait par le nez.
HU veut dire expirer; l’expiration se fait par la bouche.
Avant chaque marche : prononcer 3 fois "ubé" qui veut dire " démarrer, prêt ! "

C'est un mouvement naturel qui pratiqué en pleine conscience, apporte une grande force.

Marche pour la santé ouverte à tous.
Inscription par texto ou par mail.