Loader

Yoga des Trappeurs

  • Vallée d'Aure et Aragon
  • Augmenter la taille du texte
  • Diminuer la taille du texte
  • Imprimer

La randonnée a rendez-vous avec le yoga

0-yoga-Saint-Lary.jpg La randonnée a rendez-vous avec le yoga
1-shutterstock-91926341-3.jpg A la rencontre de soi-même, on croise la montagne hivernale, ses forêts, etc...
2-Raquettes-bois.jpg Randonnées raquettes, yoga dans les Pyrénées
3-shutterstock-125229602.jpg Le repos de l’esprit dans un corps sain

Mieux déconnecter pour se reconnecter. Capter l’énergie de la nature pour recharger ses batteries. S’émerveiller devant les paysages immaculés pour élever son esprit. Daniel, accompagnateur et Carole, professeur de yoga vous proposent ce cocktail bien-être détonant où les balades en raquettes rencontrent le yoga. Une escapade pour tout oublier sauf de penser à soi.

Sur la carte

à partir de 298 € / personne

  • 2 jours/2 nuits en maison labellisée Gîtes de France 3 épis en pension complète
  • 2 séances (1h30) de Yoga Sivananda
  • 2 jours de rando raquettes avec un accompagnateur en montagne (raquettes fournies)

Contactez Julie
pour réserver ce séjour ou obtenir des informations

Par mail Par téléphone 33 (0)5 62 56 70 00

Les points forts

  • Une vallée où règne la paix
  • Une expérience à la rencontre de soi et des autres
  • Un moment de partage
  • Une élévation de soi
  • Le temps de découvrir la nature

Ne plus marcher pour marcher, mais être en montagne et avancer sur le chemin de soi. Ou quand la randonnée a rendez-vous avec le yoga. Les deux pratiques se mêlent en totale harmonie et livrent une évasion en pleine nature à celui qui cherche à vivre l'instant présent.
Daniel, accompagnateur en montagne et Carole, professeur de yoga, unissent leur expérience. Le mental et le corps se connectent à la nature. L'environnement montagnard prédispose à la détente et le yoga ouvre à la pleine conscience. A la rencontre de soi-même, on croise la montagne hivernale, ses forêts et traces d'animaux mais aussi les gens du pays, les légendes, les us et coutumes des vallées. Le corps capte l'énergie. Pas à pas, l'esprit s'élève et perçoit la nature comme le vivant. La plénitude est proche.
Une expérience à partager par petits groupes de 10 personnes maximum.

Jour 1

Vendredi soir : accueil et installation dans votre gîte. Dîner et nuit.

Jour 2

Samedi :
8H - 9H30 : Yoga Sivananda
9H30 : Petit-déjeuner et préparation des paniers repas
10H : Départ pour une randonnée en raquettes en Vallée d’Aure ou Aragon (selon la météo)
17H : Retour au gîte
20H : Dîner au gîte
22H : Nuit

Jour 3

Dimanche :
8H - 9H30: Yoga Sivananda
9H30 : Petit-déjeuner et préparation des paniers repas
10H : Départ pour une randonnée en raquettes en Vallée d’Aure
16H30 : Dispersion.

Informations complémentaires

Programme sous réserve de modification selon météo.

Votre gîte à deux pas de la Réserve du Néouvielle et des stations de ski

A 1000m d'altitude, à 20 mn de la frontière espagnole et de Piau-Engaly, aux portes du Parc National et du Massif du Néouvielle, dans un écrin de verdure.

Votre gîte de caractère au décor harmonieux et raffiné, indépendant, dans un hameau privatif, comprend 4 gîtes se partageant un domaine arboré rythmé par la Neste d'Aure. Leur répartition permet à chacun une complète autonomie et tranquillité.

  • à partir de 298 € / personne -

Le prix comprend

2 nuits en gîte en pension complète (petit déjeuner, panier repas et dîner - hors boisson) ; Draps fournis ; Ménage de fin de séjour - 1 cours de yoga (1h30) par jour le matin, dispensé par un professeur diplômé (les cours de yoga se déroulert sur place dans le gîte) ; Prêt de tapis de sol - Randonnées en raquettes encadrées par un accompagnateur en montagne diplômé d'état (raquettes fournies) - Le transport aller-retour sur les sites de randonnées - Les frais de dossier.

Le prix ne comprend pas

Les dépenses personnelles - Les déplacements hors accès sites de randonnée - Les assurances rapatriement et secours en montagne.

Validité

Hiver 2016/2017
Du 9 au 11 décembre
Du 13 au 15 janvier
Du 17 au 19 mars
Du 21 au 23 avril