Hautes-Pyrénées, des idées de vacances zens et originales !
Un cadre naturel hors norme, des eaux claires et bienfaisantes, une nature préservée, l’air pur des sommets majestueux… Les Hautes-Pyrénées sont un écrin idéal pour votre bien-être ! On vous propose de prendre soin de vous, de savourer le temps et de vous vider la tête à travers des activités originales : randonnées pieds-nus, relaxation avec les abeilles, art en pleine nature, promenades nocturnes, jardins gourmands, balades yoga… Des occasions pas comme les autres de se reconnecter avec son corps comme avec la nature !
Bzz… Le Yoga des abeilles
Immergez-vous dans le monde des petites butineuses noires et jaunes et laissez-les se poser délicatement sur votre peau grâce au Yoga des Abeilles… !
Outre une invitation à la découverte du monde des abeilles (ruche vivante vitrée, vidéo, « apiculture douce », dégustation de différents miels…) le Pavillon des abeilles Ballot-Flurin vous propose des stages… Pas comme les autres. Durant deux jours et deux nuits, dans un écrin de nature et d’eau pure au pied des Pyrénées, vous apprenez à ouvrir les ruches en short ou en robe, sans voile, ni tenue protectrice, ni masque ! Nos pros des abeilles vous proposent des techniques originales pour apprendre à appréhender ces demoiselles rayées, mais surtout : apprendre à vous faire confiance! Catherine Flurin elle-même, en plein cœur de son rucher composé de 80 ruches bios et peuplé de cinq millions d’abeilles, le garantit : « Les approcher sans crainte et accepter qu’elles se posent sur soi afin de pouvoir ressentir le monde sensitif des abeilles est une méthode naturelle puissante qui permet de développer la confiance en soi et d’enrichir son ouverture aux autres et à la nature ».
Les jardins d’Hillen, pays des merveilles
Dès les premières minutes, les jardins d’Hillen vous kidnappent pour vous emmener loin du monde réel. Ils vous enveloppent de leur douceur et en un clin d’œil, vous êtes transportés dans un endroit hors du temps. Une expérience incroyable et polysensorielle… Voilà ce qui vous attend ! Ici, on s’émerveille devant les mille et une couleurs, on croque les fleurs, on hume les aromates, on mordille les feuilles. Renate, la créatrice de ce pays des merveilles, nous encourage : « Allez-y, ici, tout est bio ! ». Passionnée, elle nous entraîne joyeusement dans son labyrinthe multicolore et nous fait découvrir un autre monde : un monde où les fleurs sentent le chocolat ou l’ananas, et où les feuilles ont le goût d’huître ou de chewing-gum.
A la fin du voyage, le charmant salon de thé vous accueille pour une pause gourmande. Ambiance zen, air parfumé, fraîcheur de l’étang juste à côté… Laissez-vous tenter ! Renate confectionne elle-même ses délices avec les plantes et fruits de son jardin : thé et tisanes, pâtisseries, crèmes glacées ou sorbets… Vous les savourez confortablement blottis dans les fauteuils de la terrasse ombragée. Un pur moment de plénitude.
La rando yoga, et la force en toi sera !
Des séances yoga relaxantes associées à des marches dynamisantes... À vous de passer du côté lumineux de votre force intérieure !
Terminé le speed de la semaine, il est temps de penser à vous. Et ça tombe bien, Christine et Vincent sont à vos petits soins. Ces deux professionnels partagent avec vous leur passion et vous aident à retrouver toutes vos énergies et votre sérénité. Au menu de cette expérience originale : des séances yoga relaxantes associées à des marches dynamisantes. Le quotidien devient lointain et s’estompe un peu plus. Vous apprenez à respirer, vous vous relaxez, vous stimulez votre corps et votre esprit, vous vous assouplissez, étirez… Dans un cadre naturel propice au ressourcement et au dépaysement. Qu’est-ce que vous attendez ?
Ambiance zen au camping du Soleil du Pibeste
A deux pas d’Argelès-Gazost et du Hautacam, lové dans un environnement naturel préservé, ce camping 4* joue la carte de la détente. Sylvain concocte pour vous tout un programme relax et bien-être. Son secret ? Qi gong et taï chi pour recharger les batteries ! Le Qi Gong est une discipline issue de la médecine chinoise qui permet d’unifier le corps et l’esprit et de rétablir la bonne circulation de l’énergie dans le corps. Les promesses sont nombreuses : se reconnecter avec son corps, le maintenir en bonne santé, recharger les batteries et faire circulez l’énergie... Avec Sylvain, vous découvrez des exercices simples, accessibles, aux bienfaits immédiats. Une relaxation intense vous envahit… et ça y est, vous voilà détendu !
Après une séance de Qi Gong ou même un massage (il en propose aussi), vous prendrez bien une tasse de « Pibeste Tea » ou de « Chant des grillons » ? Une sélection de thés naturels, spécifique au camping a été réalisée. Leurs noms seuls sont déjà poétiques, le goût vous transporte vers des contrées lointaines. A recommander sans modération.
http://www.tourisme-hautes-pyrenees.com/Articles/SEJOURS-HEBERGEMENTS/Zen-Spirit-au-Camping
Les journées « Yoga&Spa » entre filles
Sol de jade, murs en calade… les Bains du Rocher offrent un espace dédié à la détente et au bien-être dans un univers aussi original que raffiné. Dans cet écrin exceptionnel, une journée originale : la journée Yoga&Spa au féminin. Le matin, c’est yoga : vous découvrez pendant deux heures des postures spécialement conçues pour améliorer le bien-être au féminin, des exercices pour la respiration et de la relaxation guidée. Méfiez-vous, cette activité ouvre l’appétit ! Ça tombe bien, le midi, vous partagez, toujours entre filles, un délicieux déjeuner bio sur place. Enfin, pour terminer cette journée en beauté (et sérénité !), l’après-midi est réservée à la détente et la régénération dans les bassins d’eau thermale des Bains du Rocher... Une journée idéale pour prendre soin de soi, de son corps et apaiser son mental.
Vite ! Il reste encore quelques dates pour 2016 : samedi 10 septembre, samedi 8 octore et samedi 29 octobre. Renseignements et inscriptions : Yoga Altitude – 06 61 32 00 61 – www.yogaaltitude.com
Immersion dans la nature avec Moontanya
« S’émerveiller à chaque instant, vivre et partager ensemble des activités nature » : voilà la promesse de Moontanya ! L’association a à coeur d'ouvrir notre paradis montagnard et ses bienfaits au plus grand nombre. Pour cela, elle propose plusieurs activités originales : vous découvrez l'environnement sous un autre angle, dans un esprit de détente et convivialité. Connectés avec la nature, vous vous évadez… Ateliers forme et bien-être, club nature pour les plus jeunes « Moontagnards », randonnées au fil des saisons… Et même du Land’Art ! Le but ? Créer dans et avec la nature des œuvres d’art éphémères. Mousse, brindilles, pierre, sable, pétales… Glanez, assemblez, créez et cultivez votre imagination !
A tester : des balades originales pour une totale immersion dans nos sommets : gourmandises nocturnes au Cirque de Gavarnie, lacs sauvages Pyrénéens aux abords de la réserve du Néouvielle, nocturne au lac d'Isaby et sa voie lactée, cirque de Troumouse par les p'tits sentiers, balade et secrets de grand-mère, couché de soleil au Pic du Midi et bulles au sommet, contes et légendes autour d'un feu de bois, journée famille avec les marmottes…
http://www.tourisme-hautes-pyrenees.com/offre/fiche/association-moontanya/ASCMID065FS0007R
Le yoga du rire… c’est bon pour le moral !
Le yoga du rire, c’est une activité originale pour réduire les effets du stress et renforcer son bien-être. Mettez des étincelles de joie dans vos journées et vivez les « Happyrénées » avec l’équipe de Pyrène Hsya Yoga : à travers ateliers et formations, ils proposent un véritable programme de bien-être global qui s'inscrit « dans le courant de la psychologie positive ». Le yoga du rire a plein de vertus : améliorer les relations sociales, rendre plus créatif, améliorer les performances et l'efficacité, renforcer la confiance en soi, favoriser la cohésion et la coopération... L’équipe et ses « laughter coachs » proposent même des journées « rire, nature et balnéo », pour toujours plus profiter des bienfaits des Hautes-Pyrénées !
Le sentier pieds nus du Vallon pour des sensations inédites
En cheminant pieds-nus au fil de l'eau sous les frondaisons d'une forêt bienveillante, vous "gouterez" des pieds ! Une aventure atypique !
Se déchausser, se retrouver pieds-nus, sentir la brise se glisser entre nos doigts de pieds, quoi de plus simple et pourtant... Ce sentier vous invite par le biais d’une aventure atypique à retrouver des sensations oubliées. En cheminant pieds-nus au fil de l'eau sous les frondaisons d'une forêt bienveillante vous gouterez "des pieds" : la terre, le sable, le bois, la pierre, les écorces ainsi que d'autres éléments naturels dont vous vous souviendrez... Le parcours dure 1 km, il serpente le long d'un ruisseau, au coeur d'une forêt préservée, et s'effectue sous les yeux malicieux de lutins, gnomes et autres gobelins qui se cachent dans la végétation. Sur le site, vous trouverez également des cabanes végétales, une mare d'observation ainsi qu'un « labyrinthe de méditation ». Une aventure familiale tout en ressourcement !