La boucle démarre dans le village de Cantaous et rejoint rapidement la voie ferrée Toulouse–Bayonne, en service depuis 1866, que l’on suit un petit moment. Un passage à gué permet ensuite de franchir le ruisseau de la Baquère avant de continuer sur une longue piste à travers une belle forêt de pins. Plus loin, on passe près terres agricoles où l'on peut voir des vaches, puis on longe à nouveau la voie ferrée avant de revenir au village. Une balade tranquille entre forêt, prairie et vie locale.