Atelier de sophrologie

Sylvie LEUCA - thérapeute, enseignante, conférencière - propose un cycle complet de sophrologie, à raison d'une rencontre par mois. Méthode thérapeutique permettant de retrouver un équilibre physique, mental et émotionnel. Les rencontres ont lieu en petit groupe. La pratique est au coeur de ces rencontres. ATELIER de 9h30 à 12h OU de 14h30 à 16h 1er thème : Apprendre à se détendre, intégrer les outils de base de recentrage et verticalité Renseignements & inscription : voir bloc Coordonnées Inscription obligatoire le plus tôt possible Matériel à prévoir : un tapis de sol, de l'eau, de quoi écrire, un plaid